Studio Actus

DETOX & Auto-massages

La marche c’est bon pour la santé,
la marche nordique c’est bon pour la santé et la bonne humeur aussi 🙂

Et quand en plus marche nordique rime avec DETOX c’est le bonheur #bougerpoursasante

Ok il commence à faire un peu frisquet mais je suis certaine que vous trouverez au fond de votre placard un bonnet et une paire de gants #ousontmesvetementshiver

C’est QUAND : le samedi 10 novembre
C’est OU : à Veyras parking devant la Mairie
A quelle HEURE : 14h00

Et le programme est plutôt chouette, regardez un peu ce que j’ai prévu pour vous !

1. On s’OXYGENE – Marche Nordique
2. On DRAINE et On ELIMINE les tensions par les auto-massages

14h00 : En route pour une découverte de la marche nordique. Marche active ou l’on propulse le corps en avant à l’aide d’une paire de bâtons. Marche active mais accessible à tous.
On s’oxygène, On brûle des calories, On se vide la tête, On se défoule en pleine nature …

15h30 : Retour au Studio pour une séquence d’auto-massages à l’aide de balles à picots et ballons pailles

Tarif : 27,00€/personne tout compris
Pour le bien être de tous, l’atelier est limité à 8 personnes
sur inscription 😉

Caroline – 06.88.87.22.39

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