{"id":1963,"date":"2022-06-24T14:57:00","date_gmt":"2022-06-24T12:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pausefitforme.fr\/?p=1963"},"modified":"2022-09-04T21:21:52","modified_gmt":"2022-09-04T19:21:52","slug":"rentree-septembre-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pausefitforme.fr\/?p=1963","title":{"rendered":"Rentr\u00e9e septembre 2022"},"content":{"rendered":"\n

Je suis tr\u00e8s heureuse de vous pr\u00e9senter mon planning de cours pour la prochaine rentr\u00e9e de septembre 2022.
Et surtout tr\u00e8s heureuse de vous annoncer que mon tout nouveau Studio Pilates ouvrira en septembre, 15 bis avenue du petit Tournon \u00e0 PRIVAS en lieu et place de l’ancienne biscuiterie.
J’ai eu un vrai coup de c\u0153ur pour ce lieu rempli d’odeurs et de saveurs d’un autre temps. Je me r\u00e9jouis d\u00e9j\u00e0 des anecdotes des anciens privadois qui ont conserv\u00e9 la m\u00e9moire de cet endroit o\u00f9 ils avaient plaisir \u00e0 venir se r\u00e9galer des bons biscuits qu’on y trouvait.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

L’ensemble des cours collectifs reprendront le lundi 12 septembre 2022
—> le planning complet en dessous <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Permanences Pr\u00e9-inscriptions : <\/span><\/strong>
– mercredi 31 ao\u00fbt de 10h \u00e0 12h30
Sessions d\u00e9couvertes offertes sur inscription : <\/span><\/strong>
PILATES :
<\/strong>mardi 6 septembre \u00e0 12h15 ou 18h30 ou 19h30
ABDOS \/ DOS<\/strong>
vendredi 9 septembre \u00e0 12h15
WOD<\/strong>
vendredi 9 septembre \u00e0 17H30 <\/p>\n\n\n\n

Vous trouverez \u00e9galement l’ensemble de mes tarifs pour la prochaine saison.
Les cours collectifs se font sans abonnement avec un paiement \u00e0 la s\u00e9ance. Il est possible d’acheter plusieurs s\u00e9ances d’avance afin de b\u00e9n\u00e9ficier d’un tarif pr\u00e9f\u00e9rentiel.
1 s\u00e9ance cours collectif dur\u00e9e 50′ = 10\u20ac
Carte de 4 s\u00e9ances = 38\u20ac
Carte de 8 s\u00e9ances = 75\u20ac
Carte de 12 s\u00e9ances = 112\u20ac
Carte de 24 s\u00e9ances = 220\u20ac
—> tous mes tarifs en dessous <\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

Mes cours sont des sessions de renforcement musculaire ou de souplesse selon les diff\u00e9rentes m\u00e9thodes d\u00e9taill\u00e9es dans l’onglet \u00ab\u00a0tarif & planning\u00a0\u00bb, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter pour plus de renseignements<\/p>\n\n\n\n

Cercle de M\u00e9ditation guid\u00e9e<\/span><\/strong>
Tous les 2\u00e8me jeudis du mois \u00e0 19h15 sur inscription (10\u20ac\/pers)<\/em>
– jeudi 13 octobre 2022
– jeudi 10 novembre 2022
– jeudi 8 d\u00e9cembre 2022<\/p>\n\n\n\n

AUTRE FORMULE<\/span><\/strong> pour Vous qui aimez le plein air \ud83d\ude42
Le groupe d’abonn\u00e9s Pack Forme<\/span><\/strong>

QUOI <\/span><\/strong>: un groupe de filles (et de gar\u00e7ons aussi \ud83d\ude42 ) de marche active avec du cardio et du renforcement musculaire en ext\u00e9rieur
Des exercices pour s’oxyg\u00e9ner, se d\u00e9penser, tonifier le coeur, br\u00fbler le ros\u00e9 de l’\u00e9t\u00e9, bouger & retrouver les copines parce qu’\u00e0 plusieurs c’est motivant….

QUAND <\/span><\/strong>: Tous les vendredis du 1er septembre 2022 au 31 mai 2023
2 sessions :
– 10h15 : les JEUNIORS avec des exos pour renforcer l’\u00e9quilibre
– 18H20 : les moins Jeuniors \ud83d\ude42

Les PLUS <\/span><\/strong>:
– Acc\u00e8s illimit\u00e9 aux s\u00e9ances de marche active
– Programme mensuel sp\u00e9cial forme
– 4 conf\u00e9rences par an (di\u00e9t\u00e9tique\/sant\u00e9 au naturel\/sant\u00e9 au f\u00e9minin\/automassage….)
– Acc\u00e8s \u00e0 1 WOD\/semaine (flash renfo) selon le planning
 – Code PROMO sur tous les stages et retraites urbaine que j’organise

TARIFS pack Forme <\/span><\/strong>:
– Formule SIMPLY : 270,00\u20ac pour la p\u00e9riode du 1er septembre 2022 au 31 mai 2023 (payable en 3 ch\u00e8ques)
– Formule HAPPY = SIMPLY + acc\u00e8s 1 cours collectif au studio \/ semaine : 495,00\u20ac pour la p\u00e9riode du 1er septembre au 31 mai 2023 (payable en 3 ch\u00e8ques)
<\/p>\n\n\n\n

Inscriptions & renseignements<\/strong>
Caroline au 06.88.87.22.39
ou caroline.cochard07@gmail.com<\/p>\n\n\n\n