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    Le Studio fête Noël

    caroline / 8 décembre 2019 / Aucun commentaire

    Noël magique au Studio La petite Nouveauté cette année, Les “écokado” pour vous, pour ceux et celles que vous avez envie de gâter, des moments privilégiés Offrez et faites vous offrir des petits…

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    Découverte Marche Nordique Récréative

    caroline / 31 août 2019 / Aucun commentaire

    Envie d’être DEHORS, envie de vous OXYGENER, mais aussi de vous DEPENSER Et la Marche Nordique vous y avez pensé ? En plus ICI elle est RECREATIVE, genre on n’est pas là pour…

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    Festival Pilates et Plein air

    caroline / 30 juillet 2019 / Aucun commentaire

    Pour une Rentrée pétillante pleine de vitalité, Je suis heureuse de vous proposer un programme spécial pour la ré-ouverture du studio le 26 août 2019 Du Pilates, du bien-être au hammam, du yoga…

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    Marche Nordique Récréative

    caroline / 28 avril 2019 / Aucun commentaire

    Tout en 1 seule et même séance #marchenordique #pleinenature #onadoreetredehors Après 8 mois de pause j’ai ressorti ma paire de bâtons, mes baskets …. J’avais trop mais trop envie de vous retrouver sur…

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    DETOX & Auto-massages

    caroline / 29 octobre 2018 / Aucun commentaire

    La marche c’est bon pour la santé, la marche nordique c’est bon pour la santé et la bonne humeur aussi 🙂 Et quand en plus marche nordique rime avec DETOX c’est le bonheur…

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    Marche Nordique & Massage

    caroline / 17 septembre 2018 / Aucun commentaire

    S’offrir une DETOX  stimulante par le mouvement et les bienfaits du massage drainant. 1. On s’OXYGENE – Marche Nordique 2. On SAVOURE un moment de détente au HAMMAM 3. On DRAINE avec un…

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    Marche Nordique & Yoga Pilates

    caroline / 2 septembre 2018 / Aucun commentaire

    S’offrir une DETOX  stimulante par le mouvement 1. On s’OXYGENE – Marche Nordique 2. On STIMULE la sangle abdominale et les muscles profonds du dos – Yoga Pilates 3. On se RELAXE pour…

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    Hiking & Pilates

    caroline / 30 juillet 2018 / Aucun commentaire

    Envie d’Ailleurs … Marcher pour se dépenser Dehors pour s’oxygéner 30′ de marche active pour commencer avec ou sans bâton, marchez comme vous aimez Un joli coin pour se poser 30′ de Pilates…

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    Rentrée 2018 : Hiking & Pilates

    caroline / 21 mai 2018 / Aucun commentaire

      Un nouveau planning de cours, Pour de nouveaux objectifs, de nouvelles envies, des nouvelles rencontres…. Et pour mixer les plaisirs, on va faire se rencontrer les pratiques :   Hiking & Pilates…

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    AVRIL le Bon MOMENT pour venir !

    caroline / 29 mars 2018 / Aucun commentaire

    Envie de venir découvrir le Studio et pratiquer une activité douce… Le Studio reste OUVERT durant toutes les vacances avec un planning adapté à toutes les envies. Venez chouchouter votre “DOS” avec 2…

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