Eveiller le fabuleux potentiel du Corps Ce beau projet est venue comme une évidence. Mes nombreuses expériences personnelles en relaxation, méditation pleine conscience et développement personnel, colorent qui je suis aujourd’hui. Et, tout naturellement colorent mes pratiques et mon enseignement. Alors, OUI, j’avais très envie d’associer le running mon sport d’origine, mon sport passion, celui …
Je vais mettre en lumière ma touche personnelle dans la pratique du Pilates. Une pratique que je veux plus intérieure et à laquelle j’ai plaisir à associer le mouvement en conscience et mes expériences personnelles en développement personnel. La méditation accompagne ma pratique avec bienveillance et s’ancre tout naturellement dans mon approche du mouvement conscient …
8 ans de Méthode Pilates, j’ai en vu des dos, des dos de toutes les couleurs #Dosencompote ! J’ai beaucoup questionné ma kiné, mon ostéo, mon médecin. J’ai lu tout un tas d’articles sur le sujet. J’ai même fait une formation spécifique : Pilates “Post Thérapie” #Moncerveauenebulition Du coup j’avais envie d’en faire un Atelier …
