Pilates & méditation

Je vais mettre en lumière ma touche personnelle dans la pratique du Pilates. Une pratique que je veux plus intérieure et à laquelle j’ai plaisir à associer le mouvement en conscience et mes expériences personnelles en développement personnel. La méditation accompagne ma pratique avec bienveillance et s’ancre tout naturellement dans mon approche du mouvement conscient …

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