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Découverte Marche Nordique Récréative
Envie d’être DEHORS, envie de vous OXYGENER, mais aussi de vous DEPENSER Et la Marche Nordique vous y avez pensé ? En plus ICI elle est RECREATIVE, genre on n’est pas là pour…
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Studio Pilates Privas : Rentrée 2019
Je suis ravie de vous présenter toutes les infos pour la prochaine saison du Studio. Le planning des cours pour la saison 2019-2020 Cliquez Là —>planning 2019 Reprise des cours le mercredi 4…
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Marche Nordique Récréative
Tout en 1 seule et même séance #marchenordique #pleinenature #onadoreetredehors Après 8 mois de pause j’ai ressorti ma paire de bâtons, mes baskets …. J’avais trop mais trop envie de vous retrouver sur…
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Planning vacances février 2019
J’adore les vacances, le planning change, plus de routine, de l’énergie positive à offrir ou à partager et le plaisir de vivre de nouveaux Ateliers avec Mes copines Gisèle et Marie-Pierre Des petites…
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Planning JANVIER 2019
Vous avez manqué la rentrée, … vous avez testé des activités sans réussir à vous décider #forumdesassociationsautaquet Et puis, d’un coup vous réalisez que votre super copine vient au Studio et vous rêvez…
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DETOX & Auto-massages
La marche c’est bon pour la santé, la marche nordique c’est bon pour la santé et la bonne humeur aussi 🙂 Et quand en plus marche nordique rime avec DETOX c’est le bonheur…
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Atelier du DOS®
Professeur de Pilates, de Yoga Pilates et de Relaxation, j’accueille, j’accompagne et remets en mouvement des pratiquants souffrant de pathologies diverses de la colonne vertébrale et du dos, discopathie, arthrodèse, hernie discale, scoliose,…
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Pilates & Brunch
Les Stages de Rentrée sont de retour 🙂 Cette année, je vous offre le délice d’une brise légère, le chant des oiseaux, la douceur des premiers rayons de soleil matinaux pour un atelier…
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Hiking & Pilates
Envie d’Ailleurs … Marcher pour se dépenser Dehors pour s’oxygéner 30′ de marche active pour commencer avec ou sans bâton, marchez comme vous aimez Un joli coin pour se poser 30′ de Pilates…
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AVRIL le Bon MOMENT pour venir !
Envie de venir découvrir le Studio et pratiquer une activité douce… Le Studio reste OUVERT durant toutes les vacances avec un planning adapté à toutes les envies. Venez chouchouter votre « DOS » avec 2…
