Je suis ravie de pouvoir lancer une nouvelle saison au Studio et très émue de vous proposer un planning complet autour du bien-être pour toutes les envies et tous les niveaux de pratique.
Le Studio Pause Fit’forme, c’est votre centre privilégié à Privas pour la remise en forme en douceur, avec respect et bienveillance.
Chacun, chacune peut suivre à son rythme une à plusieurs séances par semaine.
Je vous propose plusieurs méthodes, Pilates avec 3 niveaux de pratique mais aussi Abdos/dos/Périnée et Stretch Yoga du Docteur Bernadette De Gasquet pour laquelle j’ai obtenu le label en mai dernier.
Je vous invite à lire la rubrique “Pilates” & “qui suis-je” sur le site pour plus de renseignements
J’accueille aussi les enfants (9-14 ans) pour une séance de yoga & méditation tous les mercredis après-midi
Vous bénéficierez d’un accueil et d’un accompagnement personnalisés en petit groupe de 4 à 6 personnes selon les créneaux
Afin de vous laisser la liberté de vous absenter, le Studio fonctionne sans abonnement. Le paiement se fait à la séance avec une tarification différente selon les cours
- Séance Pilates, Abdos/dos/périnée, Fitball, Yoga enfants : 9,00€
- Séance Stretch Yoga & Méditation : 12,00€
- Marche Nordique : 6,00€ ou 9,00€ avec prêt du matériel
- Abdos/gainage et Pilates en visio : 6,00€
Le planning de la rentrée dès le lundi 31 août 2020
Caroline Cochard
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