Studio Actus

Week-end Pilates pleine présence mars 2021

C’est une grande joie pour moi de vous présenter cette toute nouvelle collaboration avec Enrica pour Vawanda “Body & Soul travels”

Un premier séjour est en ligne et je suis vraiment très enthousiaste à l’idée de partager ce long week-end avec vous.
cliquer ici pour tous les détails du séjour

Je vais mettre en lumière ma touche personnelle dans la pratique du Pilates. Une pratique que je veux plus intérieure et à laquelle j’ai plaisir à associer le mouvement en conscience et la méditation.
Un séjour chez moi en Ardèche dans un fabuleux domaine. Un bel écrin ou la nature colore les énergies positives et apaise les esprits.
Le mois de mars est un moment idéal pour se recentrer et permettre au printemps qui s’éveille de nous ressourcer.
Nous mettrons notre respiration au service du mouvement, du geste juste pour un corps sain en pleine conscience.

Ce séjour s’adresse à tous quelque soit le niveau de pratique 😉
Caroline
06.88.87.22.39

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