Nouvelle année –> nouveau planning 
Les classiques au Studio pour entretenir les muscles profonds de votre sangle abdominale et de votre dos. Pour faire de votre corps un espace confortable et sain ou chaque mouvement en synergie sur votre souffle sera juste, précis et bienveillant : 
Méthode Pilates avec 3 niveaux de pratique : débutant/intermédiaire/avancé Abdos / Dos en méthode De Gasquet Yoga spécial dos
Il reste des places dans tous les créneaux horaires 😉
Le plein air pour s’oxygéner et maintenir et/ou développer vos capacités cardio-respiratoire avec un zest de renforcement musculaire pour votre vitalité
Marche active
tous les jeudis à 12h45
tous les vendredis à 10h15
tous les vendredis à 18h20
Happy Janvier 
la 1ère séance est offerte sur inscription
Tous les cours se font sans abonnement avec un paiement à la séance.
La liberté de pratiquer à votre rythme
Tarif :
Les cours collectifs au Studio => 10€
Les marches actives => 7€
Votre fidélité sera récompensée par un tarif dégressif
Carte 8 cours collectifs en salle = 75€ au lieu de 80€
Carte 12 cours collectifs en salle = 112€ au lieu de 120€
Carte de 24 cours collectifs en salle = 220€ au lieu de 240€
Carte 6 marches actives = 38€ au lieu de 42€
Carte 12 marches actives = 75€ au lieu de 84€
Caroline
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