Mettre le corps en mouvement dans un geste juste, précis et bienveillant, tel sera mon souhait le plus précieux au service de votre forme et de votre santé. Professionnelle du mouvement et professeur de Pilates depuis 10 ans, je suis ravie de poursuivre mon enseignement et mes accompagnements en cours collectifs comme en individuel.
Les maux du dos sont au fil du temps devenus ma spécialité et j’ai plaisir à proposer des cours spécifiques Ab/dos selon les éclairages du Docteur De Gasquet sur les abdos et le périnée.
Le mouvement conscient s’impose à moi comme une évidence dans le prolongement de cette douce pratique qu’est la méditation pleine présence.

Les cours se font
sans abonnement
paiement à la séance de 6,00€ à 9,00€ pour les cours collectifs selon la séance
ouverts à tous sur réservation
à Privas à la maison des associations ou sur la voie verte

Caroline 06.88.87.22.39