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27

Sep

A vos agendas : octobre 2016

C’est l’automne alors je vous ai concocté un agenda tout en couleur …

Les petits ateliers du samedi après-midi !

Avec Eve, ma copine esthéticienne, on vous donne rendez vous le samedi 15 octobre pour un petit atelier rien que pour les filles. Et oui, elle vous dira tout sur le gommage, vous apprendrez à le confectionner, l’utiliser, le conserver et vous repartirez avec votre petit échantillon à la maison 🙂

Samedi 15/10 : rendez vous au studio

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18

Sep

by caroline

Studio Actus

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Pilates femmes enceintes

C’est tout nouveau, c’est tout girly… c’est Pilates pour les femmes enceintes !!

Dès le 14 octobre 2016, je vous accueille au studio pour un créneau tout doux, pour vous, tout au long de la grossesse.

POURQUOI ?

Le Pilates pour la femme enceinte permet au corps de s’adapter en douceur à ses grands bouleversements, prenant en compte les variations de chaque trimestre de la grossesse.

Pour les femmes pré et postnatales, les exercices Pilates sont bénéfiques car...

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15

Sep

by caroline

Studio Actus

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A vos Agendas : septembre 2016

Les petits ateliers du samedi après midi sont de retour 🙂

Samedi 17 septembre 2016 :

Je vous réserve un après midi spécial cocooning rien que pour vous les filles !

Rendez vous à 14h00 au studio pour une séance de Postural Ball® suivi à 15h00 d’un moment privilège au hammam « Couleur du monde« à Privas (hammam, gommage, thé à la menthe en salle de repos). Gisèle et Marie-Pierre vous accueilleront pour une fin d’après midi de rêve…

N’oubliez ...

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08

Sep

by caroline

Studio Actus

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Pilates enfant 1 mercredi par mois

Pourquoi le Pilates pour les enfants ?

« La méthode Pilates permet d’aider les enfants dans leur développement psychomoteur, d’améliorer leur concentration et leur gestion du corps dans l’espace.

Le Pilates adapté aux enfants est une véritable réflexion sur leur placement, leur concentration, leur ressenti.

De part son expérience, l’enfant en ressortira toujours plus fort, toujours plus grand »

Pierre Michel, psychomotricien décrit ainsi la méthode Pilat...

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30

Août

by caroline

Studio Actus

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A vos agendas : septembre 2016

Oulala le programme de septembre au Studio c’est ENORME 😀

On prend une bonne inspire par le nez et hop on y va ….

La reprise des cours : le lundi 12 septembre on attaque le planning du studio !

Le 1er cours de Pilates enfants : mercredi 14 septembre à 15h30

Le planning du samedi matin au studio pour 2016 c’est Là —> planning same di pilates 2016

Une matinée spéciale Détente avec Jacques, accompagnateur montagne. Le dimanche 11 septembre rendez vous à 8h4...

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30

Août

by caroline

Planning - Tarif

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Planning du Studio : rentrée sept 2016 !

Vous l’attendiez avec impatience….. Le voilà… le planning de la rentrée 2016 🙂

Là —> planning studio septembre 2016

Le planning du samedi matin —>planning samedi pilates 2016

Vous voulez rejoindre l’un des groupes

Le Studio mode d’emploi !!

Méthode Pilates : inscription pour la saison de septembre 2016 à juin 2017

Tarif : 68,00€/trimestre

nombre de place limité dans chaque groupe : 10 personnes max

NOUVEAU : Pilates à la CARTE le lundi soir à...

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30

Août

by caroline

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Courmayeur, Champex, Chamonix – CCC 2016

Vendredi 26 août 2016

« I have a dream »

Mais là, à l’instant présent, je suis à « Courmayeur Express » avec Bertrand et, nous formons l’équipe 3452 et 3478 appelée « les z’amoureux randonneurs »...

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01

Juin

by caroline

Planning - Tarif

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