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Le studio

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Méthode Postural Ball ®

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Méthode Pilates

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PauseFitForme_pilates foam roller

Qui Suis-je ?

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A vos agendas : septembre 2016

Oulala le proIMG_0532[1]gramme de septembre au Studio c’est ENORME 😀

On prend une bonne inspire par le nez et hop on y va ….

Les pré-inscriptions + pré-ventes pour le Pilates GEANT :

  • jeudi 1er septembre de 11h30 à 13h30
  • vendredi 2 septembre de 17h00 à 19h30
  • lundi 5 septembre de 17h00 à 20h30

Pré-ventes à l’accueil du camping Ardèche Camping de Privas tous les jours à compter du 17 août 2016

Le Pilates GEANT : Dimanche 4 septembre à 10h00 au camping de Privas

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Planning du Studio : rentrée sept 2016 !

Vous l’attendiez avec impatience….. Le voilà… le planning de la rentrée 2016 🙂

 Là —>  planning studio septembre 2016FitForme_ouverture_studio (2) copie-1

Le planning du samedi matin —>planning samedi pilates 2016

Vous voulez rejoindre l’un des groupes

Le Studio mode d’emploi !!

Méthode Pilates : inscription pour la saison de septembre 2016 à juin 2017

Tarif : 68,00€/trimestre

nombre de place limité dans chaque groupe : 10 personnes max

NOUVEAU : Pilates à la CARTE le lundi soir à...

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Au studio jusqu’au 15 juillet : Vive l’Eté

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Pour bien préparer l’été, le studio vous propose un planning spécial vacances !

Pour vous ressourcer, vous dépenser, vous faire découvrir de nouvelles activités, le studio reste ouvert  jusqu’au 15 juillet 2016.

Là —> planning été 2016

Attention nombre de place limité pensez à vous inscrire !

Tarif à la FitForme_soleil copie-1séance :

Pilates  7,00€

Postural Ball® 10,00€

Cardio forme 7,00€

Et pour faire le plein de vitalité en musique je vous attends le mardi ...

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En JUIN : 2 jours rien que pour vous !

Vous rêvez d’FitForme_posture_ball copieune parenthèse, d’un moment de détente, d’un instant rien que pour vous ….. ALORS …..

Avec la complicité de Eve et Nathalie, je vous ai concocté le moment parfait pour préparer l’été entre copines.

2 jours pour décompresser et ne plus penser à rien…. On s’occupe de tout !

C’est QUAND : Du vendredi 24 juin au samedi 25 juin 2016

C’est OU : Chez Nathalie et Jean-Christophe Ardèche Camping à Privas

Le PROGRAMME

Vendredi 24 juin

  • 14h00 : Ave...
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A vos agendas : Mai 2016

Au mois de Mai fais ce qu’il te plait 🙂 alors Pause Fit’forme selon tes envies !

Le mercredi 4 mai 2016 : Atelier Pilates enfants de 15h30 à 16h30 PauseFitForme_10-14_ans

Sur inscription – limité à 7 places

9€ par enfant

Et le vendredi à 19h15 tout est permis !

  • Vendredi 13/05 : Pilates fit ball
  • Vendredi 20/05 : Pilates fit ball
  • Vendredi 27/05 : Pilates foam roller
  • Vendredi 03/06 : Pilates foam roller

Séances limitées à 6 personnes – n’oubliez pas de réserver !

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Du 11 au 22 avril : J’adopte la carte vacances

A vos agendas … FitForme_ouverture_studio (2) copie-1

Au mois d’avril 2016 les petits ateliers en mode je découvre, je me ressource, je me dépense, je pause fit’forme….

Je vous ai concocté un planning festival avec 22 séances pour toutes les envies Pilates débutant ou confirmé, Pilates foam roller, Pilates fit ball, Postural Ball® et cardio forme

Et une séance rien que pour vous Messieurs pour venir défier le Postural Ball®  mardi 19/04 à 19h30 !

Tous les horaires par là –> vacances av...

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Planning du Studio à Privas

FitForme_pilates_fit ballLe voici enfin le tout nouveau planning du Studio Pause Fit’forme.

Dès le 1er avril 2016 vous pourrez pratiquer le Pilates, découvrir le Postural Ball® et vous dépenser en cardio forme.

NOUVEAU là –>  planning studio

Pourquoi Le Studio Pause Fit’forme ?… juste l’envie de créer un espace où l’on aime se retrouver et partager le même plaisir de pratiquer ensemble des activités de gymnastique douce, de remise en forme.

Un lieu où chacun peut s’accorder u...

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Pilates enfants c’est 1 mercredi par mois

Voici le planning des mercredis Pilates de 15h30 à 16h30 à PrivasIMG_0116[1]

Pour les enfants de 7 à 12 ans une fois par mois je vous donne rendez vous pour une séance récréative Pilates :

  • mercredi 9 mars 2016
  • mercredi 6 avril 2016
  • mercredi 4 mai 2016
  • mercredi 8 juin 2016

L’univers de Joseph Pilates adapté et revisité pour le plus grand bonheur des enfants. Chaque mouvement est travaillé avec sérieux et sérénité dans un espace qui mêle le jeu et la magie.

Sé...

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A vos agendas : février 2016

FitForme_pilates_fit ballAu programme ce mois ci des petits ateliers de la douceur mais aussi le plein de vitalité

mercredi 10 février 2016 à 15h30 c’est le rendez vous des enfants pour une séance magique de Pilates

à partir de 6 ans sur inscription (6 enfants maximum)- tarif 9€/enfant

NOUVEAU : Matinée DETOX

dimanche 7 février 2016, un programme pour se dépenser et faire le plein d’énergie

  • 10h00 – 10h45 : Cardio forme, alternance de mouvements cardio et de renforcement mus...
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Planning Pilates samedi matin

salle 2

1 samedi sur 2 à Privas venez pratiquer le Pilates.

1 séance Matwork I tout niveau de 11h00 à 12h00

Tarif 7€/pers/séance

planning pilates 2016 samedi matin

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