Le Studio étant fermé voici mes propositions :-)

Depuis quelques semaines, j’ai mis à nouveau le Studio en mode virtuel pour assurer la continuité de mes cours collectifs. Un modèle particulier mais au combien nécessaire pour garder du lien et offrir à tous ceux qui le souhaitent la possibilité de poursuivre leur activité, Pilates, Ab/dos, Stretch Yoga.Que vous soyez pratiquants réguliers ou occasionnels, …

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Marche Nordique Récréative

Envie d’être DEHORS, envie de vous OXYGENER, mais aussi de vous DEPENSER Et la Marche Nordique vous y avez pensé ?Marche active facilitée par l’utilisation d’une paire de bâtons spécifiques à la pratique permettant de propulser le corps en avant.La marche nordique c’est le sport santé et bien-être : – Sollicitation de l’ensemble des chaines musculaires– …

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