Je vous donne rendez vous le samedi 16 septembre à 10h au camping de Privas pour la 3ème édition du Pilates GEANT.
Cette manifestation en collaboration avec la Ligue Contre le Cancer de l’Ardèche est l’occasion pour nous de montrer le lien entre la Ligue et le Studio Pilates à Privas.
Depuis 6 ans, je me suis associée au programme de la Ligue afin d’accueillir dans mes cours de gym et maintenant dans mes cours de Pilates, les malades durant la période des tr...
Vous hésitez encore…
vous ne connaissez pas la méthode Pilates mais avez terriblement envie d’essayer ….
Alors rendez vous du 4 au 8 septembre au Studio, tous les cours sont en libre accès, Pilates, Postural Ball® et Yoga Pilates
Le planning de cette folle semaine là —> semaine découverte rentrée 2017
N’oubliez pas de vous inscrire le nombre de place est limité 😉
Et pour tout savoir sur la rentrée, horaire des cours, tarifs etc … c’est par là —>htt...
Pour prolonger la douceur de l’été ….
Je vous propose à la rentrée 3 stages à la journée.
Venez partager un moment de pure détente tout en savourant le plaisir de retrouver la méthode Pilates ou découvrir le Yoga Pilates tout nouveau au Studio.
le planning des stages là —>stage rentrée septembre 2017
Nombre de place limité, pensez à vous inscrire 🙂
accessible aux personnes extérieures au Studio
Caroline
06.88.87.22.39
Le tout nouveau planning du Studio pour vous dès septembre 2017
Le planning de la saison 2017-2018 —>semaine 2017_2018
Venez essayer les cours que vous voulez la semaine du 4 au 7 septembre 2017. Pensez juste à vous inscrire 🙂
Envie de rejoindre l’un des groupes
Le Studio mode d’emploi !!
Méthode Pilates : inscription pour la saison de septembre 2017 à juin 2018 (cf planning saison)
Tarif : 70,00€/trimestre (limité 10 ...
Envie de prolonger la saison….Envie de pratiquer autrement…Envie de découvrir le Studio…
Envie de faire du sport autrement… Envie de faire du renforcement musculaire en douceur… Envie d’une petite pause détente…
Du 26 juin au 13 juillet 2017 c’est là —>planning
Vous ne connaissez pas le Pilates : Les séances de « Pilates découverte » sont pour VOUS. pensez juste à vous inscrire 😉
Cette année, le Studio Pause Fit’forme est partenaire du Beach Soccer, je...
Les petits ateliers du samedi après-midi 
Je vous donne rendez vous à 14h00 au Studio pour une séquence d’1h15 de renforcement musculaire suivie d’une séquence d’1h15 d’auto-massages pour la détendre toutes les tensions du dos.
Tarif 26,00€/personne – 8 personnes maxi
A compter du 20 juin le studio sera en mode planning es...
Joli mois de Mai … un peu de temps pour soi …
Les petits ateliers du Samedi après midi
Atelier « DOS » et automassages (pour en savoir plus —> Là )
Une séance d’1h15 de renforcement musculaire et étirements spécifiques « dos »
Une séance d’1h15 d’automassages
Sur inscription (maxi 8 pers) – Tarif 26€/personne
Atelier « DOS » et hammam
Une séance d’1h15 de renforcement musculaire au Studio
Une entrée au...
Les filles, pour ces vacances ensoleillées de printemps j’ai pensé à vous et vous ai concocté un programme spécial détente tout en douceur. Douceur acidulée au studio avec le Pilates et le ballon, douceur sucrée au hammam avec un moment rien que pour vous, douceur vivifiante en pleine nature avec une initiation à la marche nordique.
Tout le programme par là —>planning avril 2017
Et en résumé :
Vendredi 21 avril à 14h00
Atelier « DOS » et auto-massage...
Envie d’une pause revitalisante et tonifiante. Envie de chouchouter votre dos, je vous propose ce stage Pilates du 15 au 17 avril 2017.
3 jours pour booster vos énergies au Studio Pause Fit’forme à Privas en partenariat avec Nathalie d’Ardèche camping pour l’hébergement cocooning.
Samedi 15/04/17
– 11h00 : accueil et présentation du week-end
– 15h00 : Méthode Pilates, découverte et pratique des mouvements fondamentaux
– 17h00 : Stretching et relax...
Vous rêvez d’évasion, de détente et de Bien-être…. Profitez des vacances pour venir vous ressourcer au Studio à Privas
2 jours de Stage Pilates autour du Ballon :
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