La méthode Pilates créée par Joseph Pilates dans les années 1930 aux Etats-Unis est une méthode douce de renforcement musculaire. Elle est basée sur la précision des placements et des…

5 ans de Méthode Pilates, j’ai en vu des dos, des dos de toutes les couleurs #Dosencompote ! J’ai beaucoup questionné ma kiné, mon ostéo, mon médecin. J’ai lu tout…

Vous avez manqué la rentrée, … vous avez testé des activités sans réussir à vous décider #forumdesassociationsautaquet Et puis, d’un coup vous réalisez que votre super copine vient au Studio…