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La Nuit Pause fit’forme
Soirée REPORTEE —> dimanche 23 août 2020 Le Chemin de l’écoute… J’ai imaginé cette soirée comme un grand moment de bien-être, de bien vivre …. comme un festival ou vous, moi, nous, prendrons…
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Le Studio fête Noël
Noël magique au Studio La petite Nouveauté cette année, Les “écokado” pour vous, pour ceux et celles que vous avez envie de gâter, des moments privilégiés Offrez et faites vous offrir des petits…
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Découverte Marche Nordique Récréative
Envie d’être DEHORS, envie de vous OXYGENER, mais aussi de vous DEPENSER Et la Marche Nordique vous y avez pensé ? En plus ICI elle est RECREATIVE, genre on n’est pas là pour…
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Marche Nordique Récréative
Tout en 1 seule et même séance #marchenordique #pleinenature #onadoreetredehors Après 8 mois de pause j’ai ressorti ma paire de bâtons, mes baskets …. J’avais trop mais trop envie de vous retrouver sur…
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Planning JANVIER 2019
Vous avez manqué la rentrée, … vous avez testé des activités sans réussir à vous décider #forumdesassociationsautaquet Et puis, d’un coup vous réalisez que votre super copine vient au Studio et vous rêvez…
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Atelier du DOS© en 5 séances
5 ans de Méthode Pilates, j’ai en vu des dos, des dos de toutes les couleurs #Dosencompote ! J’ai beaucoup questionné ma kiné, mon ostéo, mon médecin. J’ai lu tout un tas d’articles…
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Septembre 2018 : Planning et Inscriptions
C’est la RENTREE 🙂 Le planning des cours pour la saison 2018-2019 —>planning SEPT 2018 Le Studio comme chaque année est ouvert 1 samedi sur 2. Vous trouverez le planning des samedis…
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Marche Nordique & Yoga Pilates
S’offrir une DETOX stimulante par le mouvement 1. On s’OXYGENE – Marche Nordique 2. On STIMULE la sangle abdominale et les muscles profonds du dos – Yoga Pilates 3. On se RELAXE pour…
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Pilates & Beauté du Corps
Un atelier spécial “PRINCESSE” Un après midi dédié à votre bien-être et à votre beauté le mardi 4 septembre 🙂 Rendez vous au Studio ! 13h30 : Séance Pilates niveau 1 pour un…
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Hiking & Pilates
Envie d’Ailleurs … Marcher pour se dépenser Dehors pour s’oxygéner 30′ de marche active pour commencer avec ou sans bâton, marchez comme vous aimez Un joli coin pour se poser 30′ de Pilates…
